MODULO | CONTENIDOS |
1 | Genoma humano y su importancia en la predisposición a enfermedades crónicas
Epidemiologia de las enfermedades crónicas modernas más prevalentes en Chile y el mundo
Mecanismos potenciales de efectos de la inactividad física en la aparición de las enfermedades crónicas modernas
Repercusiones en la salud derivadas de la inactividad física.
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2 | Efectos glicémicos, insulinémicos de los CHO dietarios
Lipogénesis de novo a partir de la glucosa
Vías metabólicas de la glucosa
Glicógeno; síntesis y regulación
Glicógeno; vinculación energética con el sensor de las reservas energéticas (AMPK).
Glicógeno; expresión génica y biogénesis mitocondrial.
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3 | Vías de utilización de los lípidos dietarios y del tejido adiposo
Movilización de lípidos corporales
Determinantes del uso de lípidos durante el ejercicio
Transporte de triglicéridos y captación en los endotelios capilares
Rol de los triglicéridos y ácidos grasos en el metabolismo muscular.
Relación causal entre lípidos intramusculares e insulino resistencia.
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4 | Factores que influyen en la aparición de enfermedades crónicas
Proteínas clave en el metabolismo muscular
Rol de AMPK, calcio, calmodulina y otras proteínas en el uso de los sustratos energéticos durante el ejercicio
Efectos agudos y crónicos del ejercicio físico como inductor de señales y cambios intracelulares
Objetivos del entrenamiento físico para la salud y la terapia de enfermedades crónicas
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5 | Mensajeros primarios, secundarios y sistémicos de la síntesis de proteínas
Biogénesis mitocondrial; características, reguladores y sitios de replicación proteica
Respuestas moleculares al ejercicio de sobrecarga
Respuestas moleculares al ejercicio de resistencia aeróbica (endurance)
Modificaciones genéticas y metabólicas derivadas de los esquemas de ejercicio de sobrecarga, “endurance” o mixto.
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6 | Principales condicionantes del síndrome metabólico
Ejercicios de corta v/s larga duración; baja o moderada intensidad v/s alta intensidad; frecuencia semanal v/s diaria; continuo v/s intermitente
Alteraciones funcionales derivadas de la obesidad
Movilización de lípidos almacenados
Inducción de la oxidación de grasas y mejoramiento metabólico de la obesidad
Esquemas de ejercicio para el tratamiento de la obesidad y el síndrome metabólico.
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7 | Situación de salud y de condición física de la población adulta chilena
Situación de salud y de condición física de la población infantil y escolar chilenas
Metodologías sencillas de evaluación funcional de la condición física
Guías de ejercicio para la salud MINSAL/OMS vigentes
Guía contemporánea de ejercicio para la salud empleando un modelo de sobrecarga
Guías de ejercicios para niños y adultos provenientes del extranjero
Abordaje terapéutico del riesgo cardíaco mediante ejercicio físico – EEUU.
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8 | Búsqueda bibliográfica de literatura médico-científica
Bases para la lectura y comprensión de artículos científicos
Aplicación de criterios selectivos de estudios con solidez metodológica, analítica y con validez para su aplicación en humanos
Lineamientos para la presentación del seminario.
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9 | Prescripción de ejercicio en sujetos sanos y con enfermedades crónicas
Bases científicas para los modelos de ejercicio aplicables a la terapia de las enfermedades de la vida moderna más prevalentes
Análisis crítico de la literatura, empleando criterios selectivos de solidez metodológica, analítica y la validez para su aplicación en humanos
Baterías de ejercicios de sobrecarga y de alta intensidad para su empleo en la terapia de enfermedades crónicas.
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